盛夏，為什么防曬對(duì)兒童很重要？
發(fā)布時(shí)間：2019-06-05 14:24
夏天太陽(yáng)毒辣，紫外線強(qiáng)，成年人外出必少不了做好防曬工作，很多家長(zhǎng)都認(rèn)識(shí)到孩子皮膚比成人要脆弱得多，大夏天出門不防曬不行，但又擔(dān)心自己的防曬霜不適合孩子的皮膚，陷入兩難境地。那么，該如何幫兒童防曬呢？需要注意些什么呢？
首先，兒童防曬非常重要，兒童在8～9歲以前，皮膚保護(hù)機(jī)制還沒有發(fā)育成熟，皮膚比較嬌嫩，抵御紫外線的能力很弱，陽(yáng)光暴曬后會(huì)出現(xiàn)疼痛、發(fā)紅、脫皮等癥狀，在沒有保護(hù)的情況下，皮膚日曬時(shí)間越長(zhǎng)、越頻繁，成年以后患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)越大。
但是因?yàn)?/span>兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要吸收一些紫外線來(lái)幫助身體吸收鈣，骨骼才能長(zhǎng)結(jié)實(shí)，所以孩子健康成長(zhǎng)是需要適當(dāng)曬太陽(yáng)的，一般上午10：00-下午4：00時(shí)，外面紫外線指數(shù)最高，所以建議兒童日常避免中午外出，且不要超過(guò)15分鐘。如需長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，是需要進(jìn)行日曬防護(hù)的
1.讓他們待在樹下、傘下或其他陰涼處。
2.盡量給孩子穿著涼爽、舒適的淺色衣服，如純棉長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖襯衫和帽子。
3.可以適當(dāng)食用一些滋養(yǎng)肌膚、防止曬傷的食物，如番茄，西瓜，橙子，檸檬等。
4. 選擇安全的兒童適用的防曬產(chǎn)品，并且要正規(guī)渠道購(gòu)買哦！
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其次，很多媽媽擔(dān)心孩子涂完防曬霜后清潔不干凈對(duì)皮膚產(chǎn)生影響，這讓不少媽媽們對(duì)兒童防曬霜望而卻步。小編提醒各位媽媽在卸妝時(shí)不要使用大人的洗面奶和卸妝產(chǎn)品，因?yàn)閷殞毱つw表面有一層皮脂，對(duì)保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，這也是任何精致的油脂所不能替代的。如果用肥皂擦洗，則會(huì)除去這層皮脂，嚴(yán)重者甚至還可能造成孩子長(zhǎng)大后成為皮膚敏感者。建議家長(zhǎng)可以給孩子選擇專用的清潔皂進(jìn)行清洗！
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